怎样判断生殖器官是否健康？

1、功能上

一般阴茎是由血管豆组成的，其内部有着丰富的血管，一般膨胀时就会比较明显。想要观察它的功能，那么就是根据能否完成正常性生活，以及充血状态和勃起时的程度来进行判断。如果正常状态下，无法进行勃起，那么就考虑有疾病的原因。

2、外观

正常情况下阴茎是被包皮覆盖的，当我们无法看到龟头时，那就是包皮过长的情况，有一些需要手术，不过那一般是在有病理特征的情况下，其次在外观上要注意包皮口是否出现狭窄和黏连，能够完全外翻露出整个龟头的，就是正常的情况。

3、激素

生殖器官的状态也会影响到男性体内激素的分泌，所以生殖器官，如果出现异常，我们可以由体内激素分泌的状况来判断，如果出现性欲减弱，性冷淡的情况，那么就可以考虑性激素降低，就是要对生殖器官以及肾脏进行调理。

除了日常的养护工作，男性还可以考虑从饮食上对自己的生殖器官起到一定的控制作用。常见的就是补充营养，多吃富含维生素的食物或对炎症有控制效果的食物。并且自觉做到戒烟戒酒，对于身体状态会有更好的改善。