性生活需注意什么？

1、仔细清洗性器官
性生活前需仔细清洗性器官，这样才能保证性爱过程中干净且卫生，避免细菌以性行为方式进入女性体内，降低患上妇科病风险。另外性爱结束后也要仔细清洗，能洗去性器官上的汗液和分泌物，同时也能更好的保护生殖健康。
2、必须做好避孕措施
只要没有生育需求，必须把避孕放在第1位。众多男性为贪图一时爽快和享乐从来不做避孕措施，这样会使得女性意外怀孕，意外怀孕就代表着做人工流产，对女性身体带来不可逆的损害，甚至导致终身不孕。因此必须做好避孕措施，最好的方法是戴上安全套，不仅仅避孕成功率高，而且也能预防性传播疾病。无论是安全期避孕还是体外避孕都是不靠谱的。
3、性爱结束后不能倒头就睡
性生活可消耗体力和精力，为能缓解疲乏感，大部分人倒头就睡，但这样会使得疲劳感持续到第2天。性生活后可以躺在床上休息20分钟，不妨适当的温存，如亲吻、爱抚或抚摸，也可以交流性生活过程中的感受，等全身肌肉松弛之后再睡觉也不迟。
温馨提示
性生活是非常美好的，不过一定要注意性生活前后的小细节，不仅仅能拥有完美且难以忘记的性爱，而且也能预防泌尿系统疾病。另外冬季需控制性生活次数，不能过于频繁，年轻夫妇一周在1~2次即可，以性生活第2天没有出现明显的疲劳、精神萎靡以及腰酸乏力等现象为原则。此外不能单纯追求性生活的次数，性生活质量优于数量。值得提醒的是，女性不能以紧急避孕药的方式避孕，一年只能吃1~2次，以免紊乱内分泌系统，甚至带来意想不到的后果。