如何获得高潮？女人高潮的秘密！

无论前戏做得有多足，有些女人总是难以获得高潮。在性生活获得高潮的女人，无疑是生活中最简单的快乐之一。可知道高潮让你与伴侣关系更亲密，还会有助释放压力。以下就说说有关一些高潮的秘密。
高潮疑问：大部分女人都会有高潮？
是的，大部分女人都有能力获得高潮，这取决于发生性行为时的时间是否恰当，以及对象是否你杯茶。然而有趣的一点是，在统计数据中，女人在自慰时获得高潮的比率比起跟男性做爱来得高。因为在性交过程中，女性有时根本没有得到阴蒂刺激，因此有时约只有一半的异性恋女性获得高潮。口交是更有效获得高潮的方法，因为它能集中挑逗阴蒂。
高潮疑问：用性爱接摩棒可以获得高潮吗？
可以。大多数女性可以在两到三分钟内达到高潮，几乎每次使用都有此结果。
高潮疑问： 男性更容易达到性高潮吗？
这是坊间谬误！男性达到性高潮并不比女性更容易，因为女性能透过刺激阴蒂获得高潮，甚至用接摩棒亦可做到。
高潮疑问：男性的高潮是怎样的？
男性的高潮多是与伴侣进行性交而达到，自渎较难以让他们获得高潮。男性在性交时，通过阴茎和龟头的触感而提高了他们的敏感度，继而引发高潮。
高潮疑问： 男性的阴茎插入会更易获得高潮吗？
不一定。女性最敏感的部位其实是位于阴道外的阴蒂位置，而阴茎插入阴道的性交过程可能无法达到最大的刺激。
高潮疑问：女性高潮是否有不同类型？
从阴蒂到阴道，G点或性交时的诱导，女性达到性高潮的各种方式仍然备受争议。有很多性研究人员指出，女性只通过直接或间接刺激阴蒂来达到性高潮。但亦有不同的刺激位置来体验高潮，除了最常的阴蒂，亦可接触阴道前壁（G点），阴道后壁和子宫颈。
高潮疑问：没性高潮怎办？
不要过份紧张，因为根据一项研究表明，近四分一的美国女性在一年内至少有三个月难以获得性高潮。如果从没有体验到性高潮，建议还是去看一下医生或妇科医生，以排除任何身体原因如药物治疗，产后创伤等。
高潮疑问：高潮来了又该怎办？
即然它发生了，就千万不要惊慌。有时处于高潮时，你会经历一个难以捉摸的时期，只有当你放松时，高潮的感觉才会回来。
高潮疑问：获得高潮的关键是什么？
其实等同于在健身房锻炼一样，都是靠练习得来。如何不确定自己在哪个位最受刺激，可以藉由自慰找出令你最有感觉的方法。在与侣伴性交时，尝试在口交期间引导他，或许可以连同性爱接摩棒一起使用。
高潮疑问：有人说， 运动也能引起性高潮，是真的吗？
的确有此说法，这是性爱以外的诱发性高潮，因为高潮不一定只是性生活中发生。运动，尤其是重量训练，有氧运动和腹部运动，都可以诱发性高潮。因为运动和性行为都可以刺激生殖器周围的肌肉，并且可以增加身体的血流量。而运动也可通过安多酚和其他神经传导物质（Neurotransmitter）影响我们的情绪，这类似于性和高潮。